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チョコレートチップで新しいグルテンフリーのキノアバーレシピを共有する短く甘い投稿. キノアフレークとアーモンドミールはテクスチャー、フレーバー、およびタンパク質を加えます.
レシピPosted 2012年9月、Karina Allrich.
グルテンフリーのキノアバー(そしてクッキー!)は、長い間家族のお気に入りです. 今回は、アーモンド粉をミックスで試してみました。クルミを加えてナッツィクランチを加えました. (このバージョンは卵を使用し、このレシピを卵なしに作るためのテンプレートとしてビーガンバージョンを見つけます. )
材料:
1カップのソルガムの粉
1/2カップアーモンド粉
1/2カップポテトスターチ
1カップ古代収穫キノアフレーク
1杯のキサンタンガム
3/4ティースプーンの海塩
1 1/2のティースプーンのベーキングパウダー
1ティースプーンのベーキングソーダ
シナモン2杯
明るい茶色の砂糖1 1/2カップ
2/3カップ有機ココナッツオイル
2つの有機フリーレンジの卵、3つのテーブルスプーンの真のメープルシロップ
バーボン大さじ1大さじ
2/3カップビーガンダークチョコレートチップ
1/2カップチョップドクルミまたはピーカン必要な場合:米ミルク
指示:
オーブンを350°Fに予熱する. 大きなミキシングボウルで、小麦粉と澱粉、キノアフレーク、キサンタンガム、海塩、ベーキングパウダー、ベーキングソーダ、シナモン、およびブラウンシュガーを一緒に泡立てる. ココナッツオイル、卵、メープルシロップ、バニラを加え、滑らかで粘りのあるバッターになるまで叩いてください. 生地が乾いている場合は、必要に応じて、一度に1杯分の米乳を2〜3杯入れて、ピンチで一緒にくっつく生地を作る - クッキー生地のように. 準備したベーキングパンに生地を広げ、濡れた手または油を注いだ手で表面を滑らかにします.
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上部は、エッジの周りに黄金色の茶色に見える必要があります、そして、センターは軽いタッチにしっかりしているはずです. パーチメント紙の端を持ち上げて持ち上げてパンの全体を取り出し、焼いたバーをカッティング面に置きます.- ホエイプロテイン おすすめ ソフト セット エディオン
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