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今までに座瘡を治療したほとんどの人は、問題への答えを見つけることが必死であることに関連している可能性があります. 確かに、私たちはチョコレート、チップ、アイスクリーム、クッキーを避けるように言われましたが、それ以外には、それは単にホルモンのためか、ストレスのためでしょうか？そうではない、友人. あなたが本当ににきびの問題の底に達した場合、それはホルモン反応または炎症反応の原因となるあなたの食事中の炎症性食物の痕跡に起因する可能性が高い. アレルギー反応の最も一般的な苦情は、乳製品、小麦、およびピーナッツの間で起こり、アレルギー性ではないが、砂糖もまた炎症性であり、にきびにもつながる. 小麦やピーナッツはにきびにつながることはありませんが、酪農は激しい形のざ瘡を含むあらゆる種類の皮膚の問題につながりますが、一部の人々は赤みや乾燥を感じることがあります.
にきびはどんな方法でもあなたを傷つけることはありませんが、それはバランスが崩れていて、あなたの体の中には余分な愛が必要だということをあなたの体に伝える方法です. ニキビは思春期には共通しているかもしれませんが、思春期に食生活の乳製品を取り除くことによって、さらにアイスクリーム、ミルク、ヨーグルト、その他の乳製品を食べることはできません。. すべての乳製品は天然ホルモンで詰め込まれています
乳製品、さらにはホルモンを加えない有機および品種には、すべてにきびにつながる天然ホルモンが含まれています. 酪農だけが妊娠した牛に由来することを覚えておいてください。そうすれば、繁殖経験に関係する男性と女性の両方からホルモンを取り込み、その結果である牛乳. Mark Hyman博士は、ホルモンを含まない生乳を1杯入れて60種類以上のホルモンがあり、他の乳製品にどれくらいの量があるかを知っています. 乳製品は自然に砂糖の源です
糖のすべての形態は血糖指数を上昇させ、敏感な個体の勃発につながる可能性がある.
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ミルク・シュガー、ラクトースは、血糖値（インスリン）を上昇させるだけでなく、多くの人々にアレルギー反応を引き起こすため、多くの人々にとって特に問題となります. それは、癌増殖因子、IGF-1を促進する IGF-1は、健康の世界では、がんのない補助食を食べようとしている場合に避けるべき第一のものとして一般に知られており、乳製品. それは筋肉を構築するための従来のボディービルディングの世界で有益であると宣伝していますが、免疫系を刺激するとさえ言うものもありますが、IGF-1は健康な成分ではありません. それはインスリン増殖因子を指し、ホルモンであり、エストロゲンやテストステロンなどの自然ホルモンに影響するため、癌だけでなく他の病気や座瘡にもつながっています. バランスがとれていないと、にきびが起こり、おそらくは他の身体的な問題を経験してしまうかもしれません. それはプロ炎症 前述のように、乳製品はあなたが食べることができる最も炎症性の食品の一つです. すべての動物性タンパク質には病気に関連した炎症性タンパク質が含まれていますが、乳製品のタンパク質は皮膚の問題、特にホエイおよびカゼインタンパク質に最も関連しています. カゼインタンパク質は食中毒にもつながっていて、チーズは人々があきらめるのがとても難しい理由の1つです.体が何らかの毒素を消化して結腸から排除することができれば、皮膚はヒットし、それらの毒素はアクネの形で皮膚を通して出てきます。. 乳製品は診断されたアレルギーを持っていない人々でさえ、非常に、非常に消化しにくい. 研究は見つかっていませんが、粘液形成と言われていますが、牛の泌乳液が私たちの消化管を通り抜けようとしていると考えている人はいますか？もしあなたが自分で牛を牛乳で牛乳から搾り取っていけないのであれば、なぜこれを行う製品を取るのですか？私たちの体は牛乳を消化することは意図されていなかったことを覚えています。. あなたの肌が愛するもの あなたのお肌には自然の食べ物がありますので、鏡で真っ直ぐ見ることが大好きです. これには緑豊かな緑、果物、生のナッツと種子、一部の全粒、豆、マメ科植物が含まれます. 乳製品の肌の選択には、無糖アーモンド、大豆、ココナッツ、麻、またはオート麦が含まれますが、カラギーナンとGMOを含まないものを選択してください. 追加のヘルプが必要な場合や、おいしい乳製品のない生活のためのすべてのレシピをご覧になる場合は、初心者向けの乳製品フリーサバイバルのヒントをいくつかご紹介します. #DitchDairyのヒントの詳細については、牛乳をあきらめる理由に関する記事をご覧ください.
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