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カゼインプロテイン 胃もたれ 吐き気 胃痛 ストレス 副腎への「隠された」ストレス、食物アレルギーや食物不耐性の遅延は、より良い気分でエネルギーを増やそうとする私たちの試みを妨げる要因にもなります. 私たちは、何かにアレルギーがあると考えると、比較的短い期間に、蕁麻疹や腫れ、息切れなどの問題のある物質に対して、明らかな劇的な反応を見せてくれるが、食物アレルギーの遅延必ずしもそうではない. 副腎ホルモンのコルチゾールは、アレルゲンに反応する役割を果たします。したがって、アレルギーのある食品に常に暴露されている場合、副腎は常に反応しています. 問題のアレルゲンが小麦と同じようなものである場合、あなたの副腎は常に「警告」レベルにあり、食物アレルギーがこのストレスの原因であることに気づかないかもしれません. 食物アレルギー 2種類の食品アレルギー ほとんどの人が認識していない何かは、食品アレルギーの2種類があるということです. 時には、重度のアレルギー性疾患であり、重大な即時型アナフィラキシー反応(一般に、ピーナッツおよびシーフードに関連する反応). これはIgEまたは「真のアレルギー」と呼ばれ、食物アレルギーという言葉を聞くとほとんどの人が考えるものです. しかし、第2のタイプの食物アレルギーははるかに一般的であり、はるかに一般的に理解されていない. 遅れた食物アレルギーには、さまざまな種類の反応があります。これは、問題の食べ物を食べた後、数時間または数日後に起こります. あなたは、あなたが持っている身体的な問題のいくつかが、あなたが食べたものに関連していること、あなたが3日前に食べたものがはるかに少ないこと. 私たちが食べたものと肉体的な反応を関連付ける場合、私たちはいつも食べる独特のものを考えています。私たちがいつも食べているもの. 最も一般的な食物アレルギーのいくつかは、小麦と乳製品です!場合によっては、個別に反応しない特定の食品の組み合わせに対する反応でもあります.

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漏出性腸症候群および副腎疲労 あなたが複数の食品の感受性を持っている場合、あなたの胃や腸の内張は刺激され、炎症を起こし、あなたが何かを刺激し続けている場合は、またはガス、または他の消化不良. 消化されたタンパク質や脂肪が腸や血流に「漏れる」ことを可能にする腸壁の透過性の増加である「漏れ腸症候群」を発症することさえあり、自己免疫反応を引き起こします. あなたの副腎がヒスタミンレベルの上昇を警告される(ヒスタミンは炎症を引き起こす、コルチゾールは抗炎症性である)ので、この刺激はコルチゾール分泌の増加を引き起こす。. これは、疲れた副腎腺の人々にとってはどういう意味ですか?あなたが炎症または自己免疫応答を引き起こしている何かを絶えず食べているなら、あなたはすでに疲れた副腎に継続的に上昇したコルチゾールレベルを維持して炎症を抑えるように求めています. あなたの感性が小麦の場合、ほとんどの食事で少なくとも1つの形で消費されますが、主な特徴として、またはあなたが使用した缶詰スープの成分として、またはあなたが肉をマリネで醤油に. 食物アレルギーの症状 明白な胃の症状を除いて、遅れた食物アレルギーは、決してあなたが接続するとは思わない方法で現れます. 慢性関節リウマチ、線維筋痛症および他の自己免疫症候群、偏頭痛、喘息、ADD、自閉症 - これらおよび他の多くの病気はすべて食物感受性「トリガー」を有することが判明しており、食感感受性を同定し、しばしば彼らの健康の劇的な改善を見出した. 多くの日々の苦情は、曇った思考、集中力の欠如、嗜眠、頭痛、偏頭痛、関節痛、筋肉衰弱、うつ病、慢性副鼻腔問題、詰まった耳または慢性耳感染症、体重増加、あなたの目の下の暗い円、バラ色の頬、にきび、あなたがアレルギーのある食べ物のための奇妙な渇望は、すべての一般的な食物アレルギー反応です. 食品感受性試験 医師は、最も一般的な犯罪者に対するあなたの感受性のレベルを特定するために、血液検査を命ずることができます. 結果の信頼性を議論する人もいますが(特に中位から低位のスコア)、反応の排除や監視を試みることのできる出発点としてはまだ出発点です. あなたが複数の食物アレルギーを抱えている場合(これはかなり可能性があります)、これは彼らが何であるかを決める最速かつ最も簡単な方法になります. 医者がいない場合は、TrueHealth Labsから食品安全性ラボテストを直接注文することもできます. 安価ではありませんが、ラボがサンプルを受け取ってから約7日後ですが、機能的な医師と1対1の電話での診察を依頼して結果を確認することもできます. 自己診断ルートに行きたい場合は、下記の一般的な手順に従って自分の排泄ダイエットを行うか、LynGenet RecitasのThe Planの書籍に記載されているように、.

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計画:あなたが脂肪化している驚くべき「健康的な」食品を排除し、体重を速く減らしてください! プランは、Lyn-Genet Recitasによって、あなたが好きな物のリストを作成することに積極的な焦点を維持しながら、最も一般的な食品の感受性の多くを素早く特定するように設計された良い、速く、美味しい排泄ダイエットです。 、低反応性のレシピのおいしいレパートリーを提供し、クレンジングやテスト段階であなたが望むだけの量を食べることができます. 21日間のメニュープランは食事の計画を立てるためのすべてのプレッシャーを取り、最も反応性の高い食品をテストする時期と方法、そして体が反応しているときを認識する方法を説明します. 著者は、反応性食物を食べると炎症を引き起こし、測定可能な体重増加を引き起こす可能性があるため、ポンドの10分の1を測定するデジタルバスルームスケールが必要です。 . 数時間で5ポンド以上!  プランを守らなくても、友人と私は両方とも、本を読んで何を探すのかを知った後、特定の食物の感受性を認識することができました. 彼女は今週に少なくとも2回は食べていた七面鳥を捨てるだけで、一週間で7ポンドを失いました。 2017年のこの新しいリリースは、Lyn-Genet Recitasによる元のPlanのアップデート版です. 食物の反応性をテストすることに加えて、甲状腺の機能を評価するテストと、あなたの体に最適な運動のタイプと炎症を引き起こすフォームが含まれています。レシピ(特にスパイシーココソースのレシピ)はより明瞭に書かれているようで、甲状腺機能と副腎機能、ストレス、運動、および甲状腺機能との関連性に関する情報がはるかに多くあります。これらがすべてあなたの代謝にどのように影響するか. 既にプランの元のバージョンをお読みになっている場合は、この新しいアップデートで引き続き価値を見出すことができます. あなたがまだそれを読んでいないなら、代わりにこの新しい、更新されたバージョンを入手してください. あなたのシステムからアレルゲンを取り除くのに時間がかかることがあるので、2〜3ヶ月間あなたの感受性リスト上のあらゆるものを排除することにより、複数の食物アレルギーが起きる場合は重要です. 消化を助ける有益な細菌であなたの腸管を再増殖させるのを助けるためにこの時間の間、あなたは良いプロバイオティクスをとるべきです. あなたがこの時間中に対処されるべきあなたの腸でカンジダ酵母の過増殖を持っているならば.

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その癒しとクレンジングの時間が終わったら、最低のスコアリング犯罪者から始めて、一度に1つずつ削除された食物を再導入することができます. それは、食べ物が反応を引き起こす休息期間の後で非常に明白であるべきであり、それは何か. これまでに問題を引き起こしていた食品の多くは、少量またはまれにしか許容されない可能性があります. 最初の日に反応がない場合は、次の日に2回目の食べ物を試すことができます。まだ反応がない場合は、3日目にもっと食べることができます. その後、4日間待ってから同じ方法であなたのリストの中で一番低いスコアの食べ物を試してみてください. 副腎疲労の著者:ウィルソン、21世紀のストレス症候群と未来の処方の開発者(今博士と呼ばれる. Wilson's)副腎リビルダー、副腎Cおよび副腎副腎ストレスフォーミュラは、副腎疲労の唯一の補完プログラムであり、消化管の健康および治癒を促進するための処方も有する. ウィルソンの副腎疲労プログラムでは、食感に起因して常に炎症を起こしたときに傷つき、「漏れ易い」胃や腸管の裏地を助けるように設計された「インナーヒーリング」製剤を発見した。. 内部の癒しは、あなたの体が消化管の裏地を健康な状態に回復させるのに役立つ栄養素を提供するように設計されています. 私の娘は、内部的な癒しを定期的にとっているときに食べた後の気分を劇的に改善しています. 問題の食べ物を排除することはまだ必要ですが、それは完了したよりもずっと簡単です!しかし、私たちは、彼女が食べても、(胃の痛みのような)反応はそれほど深刻ではありません.

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私は彼女が実際に一度にすべての彼女の嫌な食べ物を排除し、彼女の腸に癒すための休息期間を与えるならば、彼女は反応なしでそれらの食品のほとんどを再導入できるだろうと信じています . 遅れた食物アレルギーは、ほとんどの人が気付くよりはるかに一般的であり、副腎の疲労だけでなく、多くの健康問題の根幹にあります.